夜读 | 雨水:春雨初霁,风光淡又浓
雨水
太阳黄经330°
好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
东风送暖,新春佳节的热闹还在延续,雨水便随风潜入送来春归。好雨知时,东风着力,雨水送肥,万物萌动。春雨潇潇中,春意日渐暖,田野山间,正迎来大地春回。
这时节,虽说乍暖还寒,却也是一场春雨一场暖。绵绵细雨中,浸润了山间枝桠,青青麦苗,浸润了芳香泥土,户户人家。这雨水,把春意浸入心间。
雨水洗春容,平田已见龙。我们期待着农事春耕,一片欣欣向荣,我们期待着泥融飞燕子,花色影重重。愿你如这春雨,静谧中蕴含着力量,愿你如这春风,温暖而又蓬勃向上!
|雨水·雨之古字|
|雨水·诗词|
这首诗给人一种早春时节湿润、舒适和清新之美感,既咏早春,又能摄早春之魂,给人以无穷的美感趣味。诗人没有彩笔,但他用诗的语言描绘出极难描摹的色彩——一种淡素的、似有却无的色彩。
春夜喜雨唐·杜甫好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。野径云俱黑,江船火独明。晓看红湿处,花重锦官城。
把无情作有情,把无知当有知,这里把春雨当作有知觉的,故它能根据需要,应时而降。诗中的"知"字和"乃"字,一呼一应,极为传神,虽是《春夜喜雨》),但是全诗不露喜字,却又始终充满喜意。
传情莫过于语言,“言为心声”,诗人想象夫妻二人团聚在一起,秉烛夜话,进行心灵的交流。“却话”是回溯追想,诗人此时设想彼时,而彼时正谈论此时,谈论的是巴山夜雨之时的思念之情。
这首诗以清新的笔意写出江南水乡特有的风光,让千百年以来的读者,仿佛也尝受到撑出的小船带来的喜悦。前人认为“蘸”字用的尖新小巧,恰如其分地表现了桃花依水的状态。“春雨断桥人不渡” 不仅暗示了这天是绵绵春雨之后的晴天,使“燕子双飞”有了物候的意味。
忌吃燥热食物
雨水时节空气湿润,又不燥热,是饮食调养的好时机。选择食物以平性为宜,多吃新鲜蔬菜、多汁水果,以补充人体水分。另外,进食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等较佳。
春捂防寒
雨水过后,空气中水分增加,气温低且寒中有湿,对人体内脏和关节有一定的影响。老人小孩要“春捂”,预防“倒春寒”。着装方面,要将保暖的重心放在下半身,遵循“下厚上薄”的穿衣原则,腿脚的保暖工作做好了才能防止春季疾病入侵。
提阳气
此时养生,应逐渐从“秋冬养阴”,过渡到“春夏养阳”。每日上午10时前后及晚上睡前,可按摩腹部来提升阳气:仰卧床上,以肚脐为中心,用手掌在肚皮上按顺时针方向,旋转按摩200次左右。既能强壮脾、胃、肠,提高消化系统功能,又可排除脾胃湿毒、提高睡眠质量。
主编:刘倩
编辑:刘璐(实习)、刘书言(实习)
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